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要拒收陌生电话和短信，可以采取以下方法。
1、不回拨或接听：如果不认识来电显示的号码，或者是不希望接听的号码，可以选择不回拨或拒绝接听。
2、添加到拦截列表：大部分手机都有拦截功能，可以将陌生号码添加到拦截列表中，手机会自动拦截该号码的来电。
3、使用第三方软件：还可以下载一些防骚扰软件的APP，这些软件可以帮助识别和拦截陌生电话。
对于陌生短信：
1、不回复：如果不认识发件人或者怀疑短信内容可能是诈骗信息，可以选择不回复。
2、举报：大多数手机支持对垃圾短信进行举报，举报后运营商会对该号码进行限制。
3、使用短信拦截功能：手机通常也提供短信拦截功能，可以将陌生号码的短信加入拦截列表。
4、设置关键词过滤：部分手机或第三方软件支持设置关键词过滤，一旦短信中包含这些关键词，就会被自动拦截。
无论电话还是短信，最重要的是保护个人信息和隐私，不要随意透露个人信息给陌生人，不要轻信陌生人的请求或承诺，如果遇到疑似诈骗的情况，建议及时报警或向相关部门求助，虽然可以拒收陌生电话和短信，但在日常生活中也可能会错过一些重要的来电和信息，因此需要适度使用这些方法。